top of page

Příroda léčí

 

Účinek přírodního prostředí na člověka je silně pozitivní. Kontakt člověka s přírodninami prokazatelně napomáhá odbourávání stresu a úzkosti a zlepšuje schopnost soustředění. Pobyt na čerstvém vzduchu, na sluníčku a v zeleni snižuje krevní tlak a může dokonce redukovat potřebné dávky analgetik. I pouhé pozorování biorytmů přírody, rostoucích či kvetoucích rostlin může být terapií. Nezapomeňme ani na účinky aromaterapie a bylinek - fytoterapie.

 

Práce léčí

 

Produktivní využití volného času a podpora běžných denních aktivit práce jsou známými a velmi dobře fungujícími principy ergoterapie. Prostřednictvím aktivit v zahradě lze cíleně působit na:

Terapie

 

Zahradní terapie využívá zahradu, všechny její prvky a procesy, které se v ní odehrávají, k zachování zdraví, ke zvyšování kvality života a k dosažení terapeutických cílů.

 

 

Cíle zahradní terapie pro seniory

  • rozšíření životního prostoru

  • zvýšení pohybu a hybnosti, zdravá únava

  • povzbuzování smyslů, koncentrace a paměti

  • rozvoj sociálních kontaktů, interakce, výměna zkušeností

  • podpora sebevědomí, naplnění potřeby tvořit a být užitečným

 

  • Somatickou oblast – zlepšení svalové síly, hybnosti, jemné motoriky, rovnováhy
  • Kognitivní oblast – bohaté smyslové impulzy stimulují myšlení, zlepšuje se soustředění, paměť, časová a situační orientace
  • Emocionální oblast – odvedení pozornosti od vlastních těžkostí, ventilaci frustrace, zvyšování sebeúcty a zájmu o budoucnost
  • Sociální oblast – rozvoj komunikace a vzájemné interakce mezi účastníky terapie
  • Pocity vlastní smysluplnosti a užitečnosti – reakce rostliny jsou snadno čitelné, nové listy či květy jsou zaslouženou odměnou, zvyšuje se angažovanost a motivace
Podporují nás
bottom of page